马路（潘粤明(🔨) 饰）是某交友网站(zhàn )中层白(bái )领(🃏)，工作的(🕸)压(yā )(🛍)力和家庭生(🍥)活的平庸无聊让他丧失了对(duì )生活的热情。一天(🌫)，他平静的生活被(♑)20年前初恋女友(yǒu )李爱突然造(🛍)访的电(diàn )话打破(💆)。 马路和(hé )李(lǐ )爱数(shù )(🐖)次相约见面却因为(wéi )种种原因未能如愿以(🥀)偿，但(dàn )(😱)他(🐖)青(qīng )春的情感和记忆已经(jīng )被(🥁)打开，当年为(wéi )了李爱(❔)（温心(xīn ) 饰）(㊗)，年轻的(de )他（吕聿来(🐑) 饰）和郑(zhèng )(🌞)天亮（张(🙀)晓(🙉)晨 饰）、钱大宝（杜海涛 饰）、侯(😍)亮(liàng )（王啸(xiào )坤 饰）四人组了一(yī )个(⚾)名叫“怒放”的乐(lè )(💝)队(💹)，各种往事历历在目，还(😊)有(🈸)那首当年写给李(lǐ )爱却一直没有唱出来(lái )的(🐩)歌(💯)是藏在他内心深(🐡)处的(de )遗(yí )憾(hàn )。 回(⏲)忆(yì )的过(guò )程中马路(lù )渐渐(jiàn )找回(huí )了青(qīng )春的(🔞)激情和梦想，他(tā )和老友(🆙)郑天亮（秦昊(hào ) 饰）、钱(qián )大宝(🔲)（王(🕕)东(dōng )(😳)方 饰(📤)）、侯(🔪)亮（(👚)韩秋(⏺)池 饰）(🤼)重(❓)组乐(lè )队，在大海边唱出当年未(wèi )唱完(wán )的歌曲，几(🐈)个中(zhōng )年(🔍)人完成了他们(🐱)生命(mìng )中又一次的怒(✒)放……(🙅)