30年代，中(zhōng )国正式第一次组(📒)队参加世运会，将派出69人的运动代表(biǎo )(🔧)团(🎗)及9名(míng )中(🐉)国(guó )武术表演(🏴)团。这(zhè )个(💤)消息(xī )在武(🌫)林掀起轩然(rán )大波(bō )，各门派(pài )为名额私(sī )(🕔)下决(jué )斗(🎩)。为(🗄)了(🛍)避(bì )免内耗，中央国术馆馆(🚉)长张之江（于荣(🎿)光 饰）决定海(🙁)选世运会队员。其门下弟子张(zhāng )(💞)凤(⏺)（张卫(📎)健 饰）和关(📯)树(🚨)宝（谢苗 饰）苦练(🌑)螳(🎛)螂拳(㊗)多(🥎)年(nián )，渴(kě )望(wàng )为国出战(zhàn )。同时，张(🌞)凤希望通过拿到(dào )代(🎾)表(biǎo )资(zī )格(gé )，打动心仪的女运动(dòng )员(yuán )雁羚（黄翠如 饰）(🕐)。为了(le )筹(chóu )集旅(⚾)费，世运队(duì )在(zài )街头义(💹)卖，却遭遇(👊)群雄踢馆，波折不断(🏻)。在世运会选拔赛(sài )场上，张凤(💹)却(què )要对阵关树(shù )宝(🙎)，同室操戈，最(zuì )终败(bài )下阵来，正当(📸)他(tā )闹情绪时，是(shì )雁翎的话语让他(tā )释(shì )怀(🔙)，师兄弟重归于好。此时，河北(běi )(🚽)鹰(🎐)爪王(wáng )安勇(yǒng )（徐向东 饰）(🔪)来(🐂)袭，鹰爪(👩)与螳(táng )螂之战即将上演(🎴)……(🚤) 与此同时(❄)，在女子长跑比赛(sài )中，雁(🔍)翎为(wéi )了证明(míng )中国人的(de )实力，拼劲(jìn )全力(🈸)，虽然力压洋人夺魁，却倒在了血泊之中(zhōng )。最(🎆)终，张凤(🐸)见到(dào )了奄(👔)奄一息(🈺)的雁(🔝)翎……