10位想学(xué )(👷)游泳(yǒng )的“旱鸭子”演艺界(jiè )(🍩)新(🔼)生代(🃏)，来到一个“家徒四壁(bì )(🍥)”的旱鸭子训练营，在国(guó )家级专业运(yùn )动(😧)员(🎾)的带领下，在专业的游泳池(😎)中开启为期13天的游泳学习之旅。他们(men )(✳)需要通(🛹)过(guò )不断的学习进步和(🎫)自(🥞)我挑战(🍮)，经历(😻)三(🚸)大(🖍)任(rèn )务(wù )阶段(duàn )，在(zài )一(🐖)次次的专业考核(hé )中获得生(shēng )活(🌚)奖励，在习(😞)得游泳技能的(de )同时，一点(diǎn )点丰富(fù )(🙂)和改善生活条件，在实现游泳(yǒng )(🙀)技能突(tū )破的同(tóng )(🈴)时体(tǐ )会到(dào )“白手起家(🤲)”的成就感。最(zuì )终完(wán )成一场跟演(yǎn )艺界游(⚾)泳“高手(🗳)”的同场(chǎng )竞技(💔)，用(🥊)来检验学习成(🐾)果，享(xiǎng )受一次(cì )属(shǔ )(🌹)于竞技运动的独特魅力。