1993年，粗(🆓)鲁张扬(🐽)的(🥇)男人约(yuē )瑟夫(fū )·杜森(sēn )特（乔(qiáo )什(shí )(🕸)·布洛(🕰)林 Josh Brolin 饰）在深夜(💤)遭人绑架。当(⏬)他醒(xǐng )来时，发现身处一个(gè )完(wán )全封闭的房间(🗄)。每天有人按(àn )时送(sòng )来(🔲)一成(chéng )不(bú )变(biàn )(🏐)的饺子，却没(méi )人(rén )告诉他为(🍮)什么将其囚(qiú )禁在这里。他(😱)愤怒、沮(jǔ )(💞)丧、绝(🌙)望、哀伤，通过房(🚨)间里的电视机，得(🦗)知前妻堂娜·霍桑被(🙂)人残忍杀害、年仅(jǐn )三岁的女儿米(mǐ )娅被(bèi )人收(⏰)养的消息，而自己(jǐ )则背(bèi )负了杀(shā )人犯的罪(zuì )名(míng )。万(wàn )念俱灰的(🚴)约瑟(sè )夫求死不能，为了女儿他锻(🏉)炼身体，试(💍)图(🚗)从牢笼(lóng )中(🈸)逃脱。漫长的二(👪)十(🥋)年(🤷)过去，体格健硕的(🐩)约瑟(sè )夫又(🏒)意外地被(🐡)人释放。他求助于好朋友(💏)恰吉(jí )（迈克尔·因佩里(🏃)奥(🔞)利 Michael Imperioli 饰）(🍁)，并(👛)得(dé )到了美(měi )(🎦)丽女孩玛(🔪)丽(🐂)的帮助(zhù )（伊丽莎白·奥尔森 Elizabeth Olsen 饰）。