年(nián )迈的(de )法(🌠)兰(lán )基（克林特·(🥇)伊(📼)斯特(tè )伍德(🍩) Clint Eastwood 饰）是一(yī )(🐉)个有名的拳(quán )击(jī )教练，他的徒(📿)弟(dì )在拳击场(🎏)上战(zhàn )绩辉(huī )煌。但(dàn )(🚤)因为太过于投身与拳击事业，忽(hū )(👁)略(🙍)了(le )家人(🔲)的(de )感受，法兰(🐖)基与(yǔ )女儿(ér )的关(🥞)系长期冰封，他亦因(yīn )此陷入(rù )了长(😱)期的自我封闭和压抑。一天，一个(gè )对(duì )拳击有强烈(❔)兴(xìng )(💱)趣的女子麦琪（希(xī )(💻)拉里·斯(🔝)万(✋)克 Hilary Swank 饰）走进训练馆(🧤)，请求(qiú )法兰基受为(wéi )门徒。坚毅(🥕)的决心(🧟)软化(🧣)了(le )法兰(lán )基，他(🗳)终于决定把麦(💔)琪(🏉)培养成出(chū )色的女拳击(jī )手。尽管(🐛)路很艰(jiān )辛，但是二人在(zài )训练和比赛中默契的相处磨(🐡)合(hé )(🈺)，令法兰(😙)基内心(xīn )得(dé )到了亲情的抚(fǔ )慰，而麦(🐞)琪也(yě )登上了(le )拳(quán )(📐)击场(chǎng )。勇(🌱)气和梦想让他(💣)们(men )放下了往日的痛苦(🍁)，心中(🕕)有了新的力量。