39岁的(✒)于红兵（淳于珊(shān )珊(shān ) 饰）是一名老(lǎo )(🛍)龄(líng )三流拳(🤴)手，战绩(jì )败(bài )多(duō )胜(shèng )少(🐉)。拳手经(🔬)纪人(🗼)培养新人时往往(wǎng )选择他来“练手(🏇)”，他(😎)的(de )失败能(néng )刷(shuā )新(🔸)对方的战绩。女儿小鱼（徐丽萩莎 饰）即(jí )将(jiāng )跟随前妻移民，老于颇(🙁)为(wéi )(😻)苦闷。小鱼(yú )和老于的女(nǚ )朋友陈青梅（黎心(🚣)韵 饰）(📯)水火不容，老于多次说和(🎛)未(wèi )果，陈青梅很是(📙)委屈(✋)。老于退役，全身心面(miàn )对(🙉)家(💪)庭生(shēng )活(⏰)，却发现家(jiā )务(wù )事比(🔔)擂台(🤲)上的打斗(💠)更(gèng )难应付。最终，女儿移(yí )民、女友(yǒu )离去，于红(❕)兵孑(jié )(💹)然一身(🥊)。于(yú )红兵(bīng )在擂(🐾)台上复出，因为，制造“失败(bài )”是他仅(🚶)存(💹)的价值(💯)。